Μπορεί να συμβεί διότι 

– Φάγατε λιγότερο απ΄ότι συνήθως ή καταναλώσατε μεγάλη ποσότητα αλκοόλ.

– Πήρατε παραπάνω αντιδιαβητικά χάπια ή ινσουλίνη από  ότι έπρεπε.

– Κάνατε παραπάνω σωματική άσκηση απ΄ότι συνήθως χωρίς να φάτε περισσότερο.

Μπορεί να το αισθανθείτε σαν

– Αδυναμία, ζάλη, τρέμουλο.

– Έντονη εφίδρωση, πείνα.

– Σύγχυση ή κεφαλαλγία .

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υπογλυκαιμίας

1. Καταναλώστε άμεσα

          α. Μισό ποτήρι χυμό ή αναψυκτικό (όχι light) ή

          β. Ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ή μέλι ή  

          γ. Τρία δισκία γλυκόζης, ή

          δ. Καραμέλες (Καλό είναι να μετρήσετε και το σάκχαρό σας πριν καταναλώσετε τα παραπάνω).

2.  Ελέγξτε ξανά το σάκχαρο μετά από 15 λεπτά και αν είναι κάτω από 80, επαναλάβετε το προηγούμενο βήμα.

3. Φάτε ένα μικρό σνακ , όπως για παράδειγμα κράκερ και τυρί αν το επόμενο γεύμα σας είναι περισσότερο από μία ώρα μακριά.